Sie haben ein Ziel - wir zeigen Ihnen den Weg!
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NEU: LESMILLS BODYPUMP

Ab sofort sind wir lizensierter Partner von LESMILLS BODYPUMP!

Ab Oktober könnt Ihr euch montags, mittwochs und sonntags bei diesem neuen Angebot in Form bringen.

Dahinter verbirgt sich ein Kräftigungsworkout, das für jeden geeignet ist.

Ein Krafttraining, das Dich schlank, fit und stark macht.

Der gesamte Körper wird durch moderate Gewichte und vielen Wiederholungen trainiert, viele Kalorien werden verbrannt und die Muskulatur schlank aufgebaut ohne zu massig zu werden.

Außerdem wird Deine Knochendichte gesteigert und die Körpermitte gekräftigt. Zudem bringen einen die fantastische Musik und das Training in der Gruppe ordentlich nach vorn.

Am 03.10. um 10.15 Uhr bieten wir zusätzlich unser Feiertagsspecial zum Reinschnuppern.

Vergesst nicht, auch Nichtmitglieder können unser Angebot testen - nach wie vor bieten wir unsere Zehnerkarten an, mit denen Ihr auch unsere Kurse besuchen könnt!

Neuer Kurs: Strong by Zumba ab dem 16.09.2017 immer samstags von 11:45 Uhr bis 12:45 Uhr

 

STRONG by Zumba heißt das ultimative Trainingsprogramm für alle, die Spaß daran haben, sich zur Musik zu bewegen und sich so richtig auszupowern. Die Mischung aus Kraft-, Tempo- und Konditionstraining wird jetzt auch im SportPark angeboten. Ein Teil der Partybeats stammen von Starproduzent Timbaland und wurden eigens für das Kursformat produziert. Im Gegensatz zu Zumba geht es bei STRONG by Zumba weniger um das tanzorientierte Workout als um Übungen aus dem intensiven Intervalltraining. So beinhalten die Schrittfolgen auch Burpees, Kniebeugen und rasche Ausfallschritte. Bei diesem Training stößt garantiert jeder an seine eigenen Grenzen – und wird dafür mit mehr Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität belohnt. Mehr Spaß beim Training und mehr Fitness in nur 55 Minuten, das macht STRONG by Zumba so beliebt.

 

Was ist das Außergewöhnliche an STRONG by Zumba?

STRONG by Zumba ist das weltweit erste Fitness-Programm, das auf einem „Reverse Engineering-Prozess“ basiert. Das bedeutet, dass die Musik erst dann produziert wird, wenn das Workout zusammengestellt ist. Alle Übungen zielen darauf, die Teilnehmer zu inspirieren und beim Training an ihre Grenzen zu bringen. Einige der Tracks stammen von Starproduzent Timbaland.

 

Für wen eignet sich STRONG by Zumba?

Das abwechslungsreiche Training ist ideal zum Auspowern und Kräftigen des gesamten Körpers und eignet sich für Männer ebenso wie für Frauen. Der Trainer, die eigens hierfür komponierte Musik und die Atmosphäre des Kurses feuern die Teilnehmer dazu an, an die eigenen Grenzen zu gehen. Durch die schnell erlernten und unkomplizierten Schrittfolgen sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig.

Herzlich Willkommen

in Ihrem Sport- und Fitnessstudio im Zentrum von Weyhe

In einer Wohlfühl-Atmosphäre bieten wir Ihnen ein optimales Trainings- vergnügen für Jung und Alt! Nutzen Sie das Fachwissen unserer geschulten Trainer und verbessern Sie mit individuell erstellten Trainingsprogrammen Ihre Gesundheit, Fitness, Figur und Ausdauer.

Unsere Vorteile:
Ihr Programm erstellen wir nach Trainingsprinzipien der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit. Eine moderne elektronische Software führt Sie sicher und kontrolliert durch Ihr Programm.

Kontakt:

Sportpark am Markt
Handelsweg 2-4
28844 Weyhe

Tel.: 0 42 03 - 74 85 22
Fax: 0 42 03 - 74 85 33
E-Mail: info@sportpark-am-markt.de
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